El túnel carpiano es un pasaje estrecho en la muñeca que permite el paso del nervio mediano, así como de los tendones de los músculos flexores de los dedos. Cuando este túnel se estrecha o se inflama, puede comprimir el nervio mediano, causando un conjunto de síntomas conocidos como síndrome del túnel carpiano. Esta afección es bastante común y puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la repetición de movimientos, lesiones, enfermedades sistémicas y factores genéticos.
Causas del túnel carpiano
Existen varias causas que pueden contribuir al desarrollo del túnel carpiano. Algunas de las causas más comunes incluyen:
- Repetición de movimientos: Actividades que involucran movimientos repetitivos de la muñeca, como teclear o montar bicicleta, pueden aumentar el riesgo de desarrollar túnel carpiano.
- Lesiones: Lesiones en la muñeca, como fracturas o esguinces, pueden causar inflamación y estrechamiento del túnel carpiano.
- Enfermedades sistémicas: Condiciones como la artritis reumatoide, la diabetes y la menopausia pueden aumentar el riesgo de desarrollar túnel carpiano.
- Factores genéticos: Algunas personas pueden tener una anatomía muñeca más estrecha o una disposición genética que los hace más propensos a desarrollar túnel carpiano.
Síntomas del túnel carpiano
Los síntomas del túnel carpiano pueden variar de persona a persona, pero algunos de los más comunes incluyen:
- Dolor o sensación de ardor en la muñeca y la mano.
- Entumecimiento o hormigueo en los dedos, especialmente en el pulgar, índice y medio.
- Debilidad en la mano o la muñeca.
- Dificultad para realizar actividades que requieren destreza manual.
Tratamiento del túnel carpiano
El tratamiento del túnel carpiano depende de la gravedad de los síntomas y puede incluir medidas conservadoras como:
- Descanso y evitar actividades que empeoren los síntomas.
- Uso de un cabestrillo o una férula para inmovilizar la muñeca.
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para la muñeca y la mano.
- Medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación.
En casos más graves, puede ser necesario realizar una operación para liberar el nervio mediano y aliviar la compresión.